長野市の整体アップルカイロプラクティック

ここ１ヶ月ぐらいで急に温かく（暑く）なってきました。

みなさま急に動き始めるのか、ぎっくり腰の患者さんが多く訪れます。

今朝から痛くなった、１週間まえから腰痛があり徐々に痛みが増してきた、もう数か月前から痛みがあったが我慢していた、治療へは行っていたが治らない。

などなど様々です。

ぎっくり腰は安静？

いやいやそれは迷信です。

なるべく早期の適切な処置で回復が早くなります。

これは覚えておいてください。

急に痛くなった場合は、冷やす！

ずっと前から痛い場合は、温める。

これ重要です。

特に急に痛くなった腰痛を温めてしまうと症状は更に悪化します。

ぎっくり腰は、まず冷やして適切な処置をしてください。